Inter kannustaa lisäämään liikettä – omatoimiset harjoitusvuorot ja sovellus kannustimiksi

FC Interin joukkueiden pelaajille on tarjottu helmikuusta alkaen kymmenen tuntia viikossa omatoimisen harjoittelun vuoroja Kupittaan Turku Energia Areenalla. Seura korostaa monipuolisen liikunnan ja urheilun merkitystä, sillä ne tukevat pelaajien kehitystä monipuolisesti. Liikunnan lisäämiseen pyritään kannustamalla ja tarjoamalla perheille ja pelaajille tietoa sekä MyEway-sovelluksen kautta omatoimisen liikuntamäärän seurantaa hyödyntämällä.

Leo, Luka ja Eelis olivat sopineet yhdessä tulevansa kentälle joukkueen WA-ryhmässä. Yhdessä on kiva harjoitella eri juttuja kentällä.

Hiihtolomaviikolla Kupittaan lämmitetylle tekonurmikentälle kokoontui muutamia pelaajia tekemään vapaita omatoimiharjoituksia. Interissä 2013-2015 -syntyneiden ikäluokissa on otettu käyttöön MyEway-sovellus, jonka avulla jokainen pelaaja perheineen voi seurata omatoimisessa liikunnassa kertyneitä määriä ja kannustaa samalla monipuolisen liikunnan lisäämiseen.

Omatoimisen harjoittelun kenttävuorojen tarjoaminen on osa seuran kokonaisvaltaista panostusta pelaajiensa hyvinvointiin ja kehitykseen.

Lapsuusvaiheen valmennuspäällikkö Teuvo Palkki korostaa seuran, perheiden ja ystäväpiirien roolia liikunnan ja urheilun lisäämisessä, erityisesti niille, jotka haaveilevat huipulle pääsystä lajissa.

– Tärkeää on jo varhaisessa vaiheessa, 5-9-vuotiaista lähtien, herättää rakkaus jalkapalloon niin kotona kuin seuratoiminnassa. Samalla panostamme siihen, että nuoremmat pelaajat tekevät päivittäin omatoimista palloharjoittelua – hyvä tavoite on tunti päivässä.”, Palkki sanoo.

Kehityspolku painottaa myös monipuolista liikuntaa.

– Kehitys ei rajoitu pelkästään jalkapalloon, vaan myös yleiskunnon ja motoristen taitojen kehittämiseen”, Palkki jatkaa. Hänen mukaansa asiantuntevat ja vaativat valmentajat, kehitystä tukevat ympäristöt kuten koulut, kaverit ja joukkueet, sekä perheen rooli ovat keskeisiä tekijöitä nuorten pelaajien urheilullisessa kasvussa ja menestyksessä.

Omatoimisen harjoittelun kenttävuorojen tarjoaminen on osa seuran kokonaisvaltaista panostusta pelaajiensa hyvinvointiin ja kehitykseen.

Samin, Grally, Rasmus ja Leo ovat usein vapaa-ajalla pallottelemassa – oikeastaan aina vain kun ehtii.

Sivu päivitetty 20.02.2025