FC Interin harjoitettavuuskartoitukset tukevat pelaajien kehitystä ja ennaltaehkäisevät vammoja

FC Inter on toteuttanut joulukuussa 2024 ja maaliskuussa 2025 Olympiakomitean harjoitettavuuskartoituksen seuran P15-, P14- ja P13-ikäluokkien kilparyhmille. Kartoituksen tavoitteena on ollut selvittää pelaajien mahdollisia heikkouksia ja kehityskohteita sekä tunnistaa vahvuuksia vertailtavuuden parantamiseksi.

Harjoitettavuuskartoitus toimii valmentajalle yhtenä “kenttätestinä”, joka antaa informaatiota urheilijan urheilullisuudesta sekä harjoitettavuudesta. Kartoituksen avulla pyritään löytämään urheilijan harjoitettavuutta, ei maksimisuorituskykyä. Testitulosten perusteella on pystytty puuttumaan pelaajien harjoitettavien ominaisuuksien kehityskohteisiin, mikä on johtanut tulosten parantumiseen.

Harjoitettavuuskartoituksen toteutuksesta ovat vastaavat Jenna-Lotta Laamanen, JP Puranen ja Antti Laurila, ja se on osa FC Interin suorituskyky-yksikön toimintaa.

Valmennuspäällikkö Jani Mäenpää korostaa harjoitettavuuskartoituksen merkitystä vammojen ennaltaehkäisyssä ja urheilullisuuden kehittämisessä.

“Harjoitettavuuskartoituksen avulla pystymme tunnistamaan pelaajien kehityskohteet ajoissa, mikä mahdollistaa kohdennetun harjoittelun. Tämä ei ainoastaan paranna pelaajien suorituskykyä, vaan myös vähentää loukkaantumisriskiä. Kun pystymme ennaltaehkäisemään vammoja, saamme lisää terveitä harjoitusviikkoja, mikä on ratkaisevaa pelaajien pitkäjänteiselle kehitykselle.”

FC Interin fysioterapeutti Ville Peltonen painottaa testauksen merkitystä ja sen vaikutusta pelaajien fyysiseen kehittymiseen.

“Seuran tavoitteena tälle vuodelle ja jatkoon on testaustoiminnan yhtenäistäminen ja laajentaminen, ja olenkin todella tyytyväinen, että harjoitettavuuskartoitukset saatiin toteutettua Laurilan Antin johdolla. Määrätietoinen testaaminen on tärkeää fyysisen kehittymisen seurannassa, ja testauksen avulla olemmekin jo saaneet suoraa vaikuttavuutta sekä yksilö-, että joukkuetasolla. Joukkueiden valmentajat ja pelaajat ovat myös ottaneet testaukset positiivisesti vastaan, ja toivonkin että testaus toimii myös motivaattorina nuorille pelaajillemme lisätä liikuntaa ja fyysistä harjoittelua.”

FC Inter jatkaa harjoitettavuuskartoitusten hyödyntämistä osana valmennusprosessejaan varmistaakseen pelaajien kokonaisvaltaisen kehittymisen ja hyvinvoinnin.